持久保濕怎麼做？簡單保養、補充好水，肌膚水潤過人
肌膚飽水究竟有多重要？人體有70％由水組成，正常肌膚的角質層含水量會在20～35％之間，充足的水分能讓肌膚維持正常運作，增加角質新陳代謝，保濕做得好！可以解決惱人的痘痘、粉刺等肌膚問題，幫助後續保養品更好吸收。反之，當肌膚含水量低於10％，缺水會使皮膚變得粗糙、乾澀，失去原有的彈性光澤，導致細紋增生、肌膚老化的問題浮現。無論是什麼樣的膚況，保濕都是保養關鍵的第一步！正常的角質細胞擁有良好的代謝力，皮膚對環境的防禦力佳，就不容易敏感，皮膚也會健康又滋潤。
補水和保濕是有差異的！？
〝補水〞顧名思義就是將水分補充給肌膚的角質細胞，飽和且足夠的水分能穩定膚質，但給予肌膚表層水分不代表能將水分鎖在肌底。〝保濕〞則是留住肌底的水，防止水分蒸發流失，所以一個好的保濕產品，除了補水之外，要能維持肌膚的水亮光澤。
一直噴保濕噴霧有用嗎？用對產品才能真保水
保濕噴霧可以有效使皮膚降溫減少出油，瞬間讓肌膚感到清爽，但這些水霧噴灑在皮膚表層，很容易被蒸發；同時帶走了肌膚表面附著的水分，水分沒有滲透到肌底的情況下，會使皮膚變得更乾。
4個簡單保濕關鍵！一次告訴你
1. 選擇溫和的潔顏產品：
無論是哪種潔顏產品，最終目的都是要幫助肌膚清潔，洗掉臉部的髒污和過多的油脂；因此在挑選上，盡量選擇質地溫和，洗完臉部不緊繃的產品，不要造成肌膚的水分流失。
2. 潔顏後使用化妝水補水：
從洗完臉那一刻，肌膚的水分就會不斷開始蒸發，所以立即補充化妝水這件事就非常重要，這步驟可以讓肌膚維持水潤度，後續擦的鎖水保養品才能順利吸收。
3. 使用精華液或乳液鎖水：
洗完澡後先使用毛巾將皮膚拍乾，再擦上適合自己膚質的保濕乳液幫助肌膚留住水分，一定要趁著肌膚還有水分的時候擦是最佳時機，若是閒置五分鐘等到肌膚水分揮發再擦，就會失去保養效果。
4. 面膜加強保養：
面膜能加強保濕作用，迅速、大量的為肌膚補充水分，每週建議敷1-2次即可。
