原來空汙也會讓肌膚老化!自我防護全攻略


進入秋冬季節,台灣空氣也變了質。東北季風增強、冷高壓滯留,使污染物不易擴散,特別在中南部地區更容易累積,空氣品質往往在短時間內明顯下降。看不見的 PM2.5 細懸浮微粒與臭氧,正成為都市生活中最容易被忽略的日常刺激源。
對每天穿梭在都會區的上班族而言,空污季的影響不只停留在呼吸道這麼簡單。長時間暴露在污染環境中,肌膚首當其衝,防禦力下降、暗沉粗糙、老化加速,往往在不知不覺中發生。
本篇專欄將帶你重新認識空污季對肌膚造成的關鍵衝擊,並分享實際的保養策略,幫助你在高污染環境下,依然維持穩定、細緻且年輕的膚況。

空汙會對肌膚產生什麼危害?

在空氣品質不穩定的季節,肌膚每天都在承受來自環境的無形壓力。空氣中的污染因子容易附著於肌膚表面,影響肌膚原有的穩定狀態,使日常保養效果大打折扣。了解空汙可能帶來的肌膚影響,是調整保養習慣的重要關鍵。

1.肌膚屏障穩定度下降
空氣中的污染微粒長時間接觸肌膚,可能影響角質層的完整性,使肌膚對外在環境的保護力降低,整體膚況較容易出現不穩定感。

2.肌膚含水度降低,乾燥感增加
當肌膚防護力下降時,水分較不易維持,容易出現乾燥、緊繃或粗糙感,使肌膚觸感與外觀顯得不夠細緻。

3.肌膚易出現泛紅與不適感
環境刺激增加時,肌膚可能出現短暫泛紅或不適反應,讓整體膚況看起來較為敏弱,需要更溫和的日常保養呵護。


4.膚色顯得暗沉不均
長期處於污染環境中,肌膚容易顯得疲憊無光,膚色看起來不均勻,影響整體氣色與清透感。

5.毛孔清潔負擔增加
空氣中的微小顆粒容易與臉部代謝掉的油脂混合,增加肌膚清潔負擔,使粉刺問題更容易反覆出現,影響肌膚的細緻度


杜絕空汙防護的保養四步驟

第一步:溫和清潔,減少髒污停留
空氣中的微粒容易附著在肌膚表面,與皮脂、彩妝混合,增加肌膚負擔。透過適度且溫和的清潔,能幫助帶走表面髒污,讓後續保養更好吸收,同時避免過度清潔造成乾燥不適。

第二步:強化肌膚屏障,提升穩定度
空汙季節下,肌膚更需要建立良好的防護基礎。

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第三步:夜間修護,讓肌膚慢慢回穩

白天承受的環境壓力,適合在夜間透過加強保養來調整膚況。

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第四步:外出防曬隔離,降低環境刺激

空汙季外出時,紫外線與環境刺激同時存在,更需要完善防護。

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